この記事では、ふるさと納税でもらえる5,000円の寄付額で選べる返礼品の中から、還元率が高くコスパの良い返礼品をランキング形式でご紹介します。
今回調査した5,000円返礼品の中で、特に還元率が高かったのは、佐賀県上峰町の国産うなぎ蒲焼 2尾です。
還元率は約50〜60％で、寄付金額に対してお得感があるのが魅力。
5,000円という少額からチャレンジできるふるさと納税は、初心者の方や寄付額の調整にも使いやすく、普段の食卓を豊かにする海鮮・お肉・フルーツから、日用品まで幅広い選択肢があります。
できるだけお得に返礼品を受け取りたい方は、下記の商品ページから詳しい内容をチェックしてみてくださいね。
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ふるさと納税5,000円でコスパ抜群の返礼品ランキング
まずは今回調査した返礼品の還元率を一覧にまとめました。
| 順位 | 商品名 | 自治体 | 寄付額 | 還元率 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 国産うなぎ蒲焼 2尾 | 佐賀県上峰町 | 5,000円 | 約56% |
| 2位 | 有田みかん 訳あり 2kg | 和歌山県美浜町 | 5,000円 | 約54% |
| 3位 | かつおのたたき 400g | 愛媛県愛南町 | 5,000円 | 約52% |
| 4位 | 国産鶏もも肉 1.2kg | 宮崎県小林市 | 5,000円 | 約50% |
| 5位 | 北海道産ホタテ炊き込みご飯の素 2袋 | 北海道鹿部町 | 5,000円 | 約48% |
※還元率は市場価格をもとに算出した目安です。寄付額や内容量、受付状況などは変更される場合があります。
ここからは、それぞれの返礼品について詳しく見ていきます。
5,000円返礼品の還元率ランキング1位:【約56%】国産うなぎ蒲焼 2尾
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 自治体 | 佐賀県上峰町 |
| 寄付額 | 5,000円 |
| 市場相場 | 約2,800円 |
| 還元率 | 約56% |
| 提供元 | 株式会社POWER EAST CONNECTION |
| 内容量 | うなぎ蒲焼 160g×2尾（計320g）または200g×2尾（計400g）選択可 |
| 特徴 | 国産うなぎ使用、タレ4度付け・4度焼き製法、累計30万件突破の人気商品 |
5,000円の寄付額で国産うなぎの蒲焼が2尾も楽しめる、コスパ抜群の返礼品です。
寄付額5,000円に対し市場相場約2,800円で還元率約56％となっており、ふるさと納税の中でも特にお得感のある一品といえるでしょう。
上峰町のうなぎ料理専門店「柳屋」が手掛ける返礼品で、日本国内の老舗専門店でも使用される厳選国産うなぎのみを使っています。
こだわりの「タレ4度付け、4度焼き」製法により、うなぎ一尾ごとの状態を見極めながら専用タレに漬け込み、炭火でじっくり炙る工程を4回繰り返すことで、タレの旨味と身の香ばしさが引き出されています。
真空冷凍でうなぎの風味を閉じ込めているため、ご家庭で温めるだけで専門店の味がそのまま楽しめるのも魅力です。
普段のごはんにも、お祝いの席にもぴったりの一品といえるでしょう。
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5,000円返礼品の還元率ランキング2位:【約54%】有田みかん 訳あり 2kg
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 自治体 | 和歌山県美浜町 |
| 寄付額 | 5,000円 |
| 市場相場 | 約2,700円 |
| 還元率 | 約54% |
| 提供元 | 和歌山県美浜町農家直送 |
| 内容量 | 2kg（1kgあたり約5〜10玉前後） |
| 特徴 | 光センサー選別済み、訳あり家庭用、発送時期選択可能 |
和歌山県を代表する有田みかんが2kgも届く、コスパに優れた返礼品です。
寄付額5,000円に対し市場相場約2,700円で還元率約54％となっており、みかん好きには見逃せない一品といえるでしょう。
乾燥した気候の中、急峻な段々畑で黒潮の浜風を受けて育った有田みかんは、果汁がギューッと濃縮されて濃厚な味わいが特徴です。
2022年度より導入された光センサー選果機により、従来の人による選別に加え、一玉一玉の糖度・酸度・生傷がチェックされているため、より満足度の高いみかんが届きます。
訳あり品のため見た目には若干のキズや色むらがあるものの、味は正規品と変わらず、ご家庭で楽しむには十分な品質です。
普段のおやつにも、ビタミン補給にもぴったりの返礼品といえるでしょう。
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5,000円返礼品の還元率ランキング3位:【約52%】かつおのたたき 400g
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 自治体 | 愛媛県愛南町 |
| 寄付額 | 5,000円 |
| 市場相場 | 約2,600円 |
| 還元率 | 約52% |
| 提供元 | 愛媛県愛南町漁業協同組合 |
| 内容量 | かつおのたたき 400g（2〜3人前） |
| 特徴 | 水揚げ直後に加工、藁焼き製法、タレ・薬味付き |
愛媛県愛南町の新鮮なかつおのたたきが400gも楽しめる返礼品です。
寄付額5,000円に対し市場相場約2,600円で還元率約52％となっており、海鮮好きには見逃せないコスパの良さといえるでしょう。
愛南町は四国有数のカツオ水揚げ地として知られ、魚市場からわずか5分の加工場で水揚げ直後に処理されるため、鮮度抜群です。
藁焼き製法により表面は香ばしく、中はしっとりと仕上げられており、解凍してすぐに食べられる手軽さも魅力です。
タレや薬味も付属しているため、届いたその日からお刺身として、またはごはんに乗せてカツオ丼として楽しめます。
普段の夕食にも、おもてなしの一品にもぴったりの返礼品といえるでしょう。
＼5,000円で楽しめる海鮮返礼品／
5,000円返礼品の還元率ランキング4位:【約50%】国産鶏もも肉 1.2kg
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 自治体 | 宮崎県小林市 |
| 寄付額 | 5,000円 |
| 市場相場 | 約2,500円 |
| 還元率 | 約50% |
| 提供元 | 宮崎県小林市 |
| 内容量 | 鶏もも肉 1.2kg（300g×4パック） |
| 特徴 | 国産若鶏使用、小分けパック、冷凍保存可能 |
国産の若鶏もも肉が1.2kgも届く、毎日の食卓に嬉しい返礼品です。
寄付額5,000円に対し市場相場約2,500円で還元率約50％となっており、お肉のコスパランキングでも上位に入る一品といえるでしょう。
宮崎県産の新鮮な若鶏のもも肉を300gずつ小分けにパックしているため、必要な分だけ解凍して使える便利さが魅力です。
鶏もも肉は唐揚げ、照り焼き、親子丼、カレーなど幅広い料理に使えるため、日常使いに最適な食材といえます。
冷凍保存ができるため、まとめ買いとしても便利で、冷凍庫にストックしておけば急な来客やお弁当作りにも対応できます。
普段の料理にも、特別な日のメニューにもぴったりの返礼品といえるでしょう。
＼毎日のごはんに使いやすい国産鶏1.2kg／
5,000円返礼品の還元率ランキング5位:【約48%】北海道産ホタテ炊き込みご飯の素 2袋
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 自治体 | 北海道鹿部町 |
| 寄付額 | 5,000円 |
| 市場相場 | 約2,400円 |
| 還元率 | 約48% |
| 提供元 | 有限会社一印高田水産 |
| 内容量 | 炊き込みご飯の素 220g×2袋（各2〜3合分） |
| 特徴 | 北海道噴火湾産ホタテ使用、王様しいたけ・真昆布入り、常温保存可能 |
北海道噴火湾産のホタテがゴロゴロ入った炊き込みご飯の素が2袋届く返礼品です。
寄付額5,000円に対し市場相場約2,400円で還元率約48％となっており、手軽に本格的な海鮮ごはんが楽しめるのが魅力です。
ホタテ加工屋が目利きした旨味の濃い北海道産ホタテの卵と貝ひもに加え、食べやすいサイズのベビーホタテを丸ごと使用しています。
さらに、肉厚で香り高い「王様しいたけ」と、旨味を引き出す鹿部産の真昆布がセットになっており、炊飯器のフタを開けた瞬間に立ちのぼるホタテの香りが食欲をそそります。
常温保存が可能なため、ストック食材としても便利で、急な来客や特別な日のごはんにも活躍します。
普段の炊き込みご飯にも、おもてなしの一品にもぴったりの返礼品といえるでしょう。
＼常温保存OK！北海道ホタテの炊き込みご飯／
ふるさと納税5,000円でコスパ抜群の返礼品ランキングまとめ
今回は、ふるさと納税でもらえる5,000円の寄付額で選べる返礼品の中から、還元率が高くコスパの良い返礼品をご紹介しました。
還元率だけでなく、食材の種類や内容量、使い勝手などもそれぞれ違うので、普段の食卓用はもちろん、少し贅沢な一品を選びたいときにもぴったりです。
どれにしようか迷ったときは、還元率とあわせて自分の好みや用途に合うタイプを選んでみてくださいね。
▼楽天ふるさと納税では、ほかにも5,000円の返礼品がたくさんあります。気になる商品やお得な返礼品がないか、ぜひチェックしてみてくださいね。
※2026年10月時点の情報です。返礼品の内容や寄付額は変更される場合がありますので、最新情報は各商品ページでご確認ください。
